Am 8. Mai 2012 beginnen wir wieder – immer dienstags – mit unserem Fitnesstraining an der frischen Luft.
Wir treffen uns kurz vor 18°° Uhr am Tennisheim in Schachen – in Hülzweiler.
Wir starten mit Nordic Walking, Wandern und Gymnastikstationen, um langsam unsere Kondition immer mehr zu steigern. Ab und zu trainieren wir auch im Stadion, um verschiedene Übungen zur Erlangung des Deutschen Sportabzeichens auszuprobieren. Jede Menge Spaß ist vorprogrammiert.
Traut euch, kommt zum Treffpunkt und macht einfach mal mit.
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