Wohltätigkeitsveranstaltung für die KITA \" Tausendfüßler\" – Schwalbach

Am Samstag, den 05. Mai 2012 gestaltet der TV Schwalbach eine Wohltätigkeitsveranstaltung für den Kindergarten, zu der jeder herzlich zum Mitmachen eingeladen ist. Es stellen sich in der Johannes- Gutenberg- Schulturnhalle in Schwalbach die Abteilungen im Fitness- und Gesundheitssport vor, und bieten euch folgendes Programm an:

15:00 – 15:45 Uhr: AROHA mit Monika

Mit einfachen Grundschritten führen wir einen Wechsel aus kraftvollen und entspannenden Bewegungen aus. AROHA ist auch ohne besondere Vorkenntnisse für jede Altersgruppe und jeden Fitnesszustand geeignet. Auf eine eigens dafür komponierte Musik stärken wir besonders die Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur.

15:55- 16:40 Uhr: „Fit for Fun“ mit Nina und Katja

Mit aktuellen, motivierenden Hits fördern wir eure Ausdauer mit Aerobic, Step Aerobic und TaeBo. Die anschließende Kräftigung der Muskulatur besteht aus Übungen für den ganzen Körper, die mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln ausgeführt wird.

16:50- 17:35 Uhr: Bauch, Beine, Po mit Simone

Los geht´s beim Warm- Up mit fetziger Musik. Anschließend werden mit speziellen Übungen die „kleinen2 Problemzonen wie Bauch, Beine und Po trainiert.

17:45- 18:30 Uhr: Salsa Aerobic und Moves mit Birgit

Bei heißen Rhythmen kommen bei diesem Angebot Herz und Kreislauf in Schwung. Als Cool- Down bringen uns fließende Bewegungen im ¾- Takt Harmonie für Körper und Seele.

Der Wohltätigkeitsbeitrag beträgt 5,- Euro.

Übungsleiter des TV Schwalbach informieren über weitere Angebote, speziell auch im Kleinkinder- und Kinderbereich.

Der Kindergarten bietet kleine Snacks und Getränke an. Bei trockenem Wetter werden auf dem Schulhof Spielstationen aufgestellt, an denen sich die Kinder unter Beaufsichtigung die Zeit vertreiben können, während die Eltern in der Halle an den Angeboten teilnehmen.

Die Beaufsichtigung erfolgt unter anderem durch Tagesmütter ( beim Jugendamt gemeldet ), welche sich bei euch vorstellen möchten und bei Interesse Fragen beantworten.

Infos bei Monika unter 06831-9865240

Also kommt vorbei, macht mit, habt Spaß und macht euch einen schönen Bewegungsnachmittag für einen guten Zweck.

Bis Samstag, 5. Mai 2012, euer Fitnessteam des TV Schwalbach