Abteilung ?Bewegungsspaß für Kinder?

Outdoor – Training

Es ist wieder soweit! Monika Riedel beginnt für die Saison 2011 als Vorbereitungstraining für die Sportabzeichen des TV Schwalbach mit dem Outdoortraining. Ab sofort wird jeden Dienstag um 18°° Uhr an der Tennishalle Hülzweiler „in Schachen“ gestartet.

Monika Riedel ist Spartenleiterin im TV Schwalbach in der Abteilung „Bewegungsspaß für Kinder“ und lizensierte Trainerin für das Deutsche Sportabzeichen.                       

Wir machen Kraft-, Ausdauer- und Dehnübungen und laufen oder walken in der Natur. Auch geht’s dann hin und wieder ins Station, wo wir uns auf die Disziplinen der Sportabzeichen vorbereiten. Natürlich steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Alle, ohne Altersbeschränkung sind eingeladen mit zu machen.

Voranfragen und Infos unter 06834-567313 bei Monika Riedel.

AROHA im TV Schwalbach

Aroha ist ein Mix aus kraftvollen Elementen der Kampfkunst und entspannenden Bewegungen. Aroha wird mit einem einfachen Grundschritt, ein Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, ausgeführt. Die Besonderheit dabei ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die umrahmende Musik im Dreivierteltakt ist speziell für Aroha komponiert. Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.

Ab sofort findet ein Schnuppertraining bis zu den Sommerferien mittwochs von 17°° bis 18°° Uhr in der Turnhalle der ehemaligen Albero-Schule statt.

Voranfragen und Infos unter 06834-567313 bei Monika Riedel.